楽に生きる@ながのしょうた

楽に生きるために色々と能力をあげたいと思っています。ブログはアウトプットに丁度良いということでやってみます。

2023-05-01から1日間の記事一覧

2023/05/01の健康具合

朝測った結果です。 身長:171 体重:62.70 筋肉:50.80 体脂肪:14.7 睡眠:9:30 〜 10:30 12:30 〜 7:00 の合計7時間半 気分:0 0は普通。 子どもの独り言で起きてしまった。 耳栓つけて寝ようかな。そうすれば無駄にイライラする必要がなくなるかも知れ…