3行ポジティブ日記
おはようございます。しょうたです。 良く眠れました。 さっそく昨日の日記です。 １．テレワークでしたが、うまく休憩とれて快適に仕事できました。いつもテレワークだと休憩とるタイミングがよく分からず結構疲れてしまってました。気楽にやるのが一番です…
おはようございます。しょうたです。 良い朝です。 さて、さっそく日記です。 １．昼ごはんに弁当が増えました。公園で食べてますが気持ちが良いです。やはり自席にずっといるのはだめですね。あと30分に1回は立った方がよいらしいので意識して立ちます。 ２…
おはようございます。しょうたです。 7時に起きてしまった。もう時間がない。 さて、さっそく日記。 １．応用情報技術者試験の午後のセキュリティを解いてみました。最初は難しかったですがなんとなく解き方が分かってきました。とりあえず進みそうでよかっ…
おはようございます。しょうたです。 微妙に眠い。 さて、さっそく先日の日記。 １．菜根譚という本を読みました。厳密にいうとこどものための菜根譚という本です。妻が図書館で借りてきたのですが、人生をより良くするための本でよかったです。ブログにまと…
おはようございます。しょうたです。 8時起きと遅おきでした。失敗。 さて、先日の日記。 １．1年ぶりくらいに弟に会いました。変わらず元気そうで良かったです。特にこれといった話しもなかったですが顔が見れて良かったです。 ２．ランチで選んだ店がよか…
おはようございます。しょうたです。 本日は休みです。良い朝ですね。 さて、さっそく昨日の日記です。 １．今日はいつも相談してもらっている人が２人休みだったので、普段なかなか話しを相談しない人に相談することになった。丁寧に説明してもらって良い人…
おはようございます。しょうたです。 今日も良き朝です。 さっそく。日記。 １．休み後の出勤だったので休み中の仕事が溜まってましたがなんとかこなせて良かったです。ちょいと仕事を増やしすぎました。引き受けすぎたので伸ばせるものは伸ばすよう調整する…
おはようございます。しょうたです。 良い朝です。やはり22 ~ 5:30起きが良いですね。 さっそく日記。 １．朝久しぶりに喫茶店にいきました。今日は仕事が休みだったので妻とお出かけ。喫茶店でのんびりくつろぎ外の空気を味わいゆっくりできました。食事量…
おはようございます。しょうたです。 4時頃目覚めたので応用情報技術者試験の午後問解いてみました。 普通に難しかったです。ぶっちゃけたところほとんど分かりませんでした。 さて。先日の日記。 １．１つ会社での課題が解決しました。最近意味の分からない…
おはようございます。しょうたです。 良い朝です。やはり10時寝が良いです。 朝起きれますね。 さてさっそく昨日の日記。 １．何度も書いてますが筋トレ後の体の痛みが心地よいです。ちゃんとやってるのが体に影響しているのは楽しいです。結果を見えるよう…
おはようございます。しょうたです。 朝また起きれなかった。 させさっそく。 １．先日雨でしたがこれはこれで気持ちよかったです。前動物園も雨の日で楽しめたので結構雨好きかも。と感じた一日でした。 ２．筋トレいいですね。先日も行いましたが体の痛み…
おはようございます。しょうたです。 先日まで考えごとが続き手がつかなかった。。 大分落ち着いたので再開します。 １．鈴木雅之の「違う。そうじゃない」が自分の子どもの中で流行っています。水曜日のダウンタウンでちょっと出てきてからずっと歌ってます…
おはようございます。 先日のポジティブ日記。 寝坊して日記などなどブログ更新出来ませんでしたが、更新できなかったというブログを更新し、連続ブログ更新記録を途絶えずにすみました。 こんなことでも良いので今度こそは毎日更新します！ ほか、応用情報…
おはようございます。 先日のポジティブ日記です。 １．仕事の量が増えました。転職して数ヶ月経過しましたが、仕事量が少なく暇を持て余してました。3ヶ月前くらいからアピールして先日やっと増えました。よかった。 ２．昼ごはんを動画見ながら食べた結果…
おはようございます。しょうたです。 目覚めバッチリの気持ちの良い朝です。 さて、先日の日記。 １．会社の昼休み、天気が良くて公園で寝そうでした。ぶらぶら歩いて人が少ない公園を見つけたので10分間瞑想する習慣を取り入れようと思いました。また新たな…
おはようございます。 先日のポジティブ日記です。 １．動物園に行きました。子どもがGW前に行きたいということでGW最終日に動物園に行くことになりました。かなりの量の雨だったのでどうなることかと思いましたが、行ってみたら凄いすいており快適に見てま…
おはようございます。しょうたです。 ポジティブ日記ですが、昨日は特にいいことがなかった。。 と思ってましたが写真みたらありました。 １．久しぶりにスシローに行きました。タッチパネルを確認すると180円の品ばかり。まさか値段改定した？？と思ってい…
おはようございます。 昨日二度寝を防止する方法と記事をアップしたが、二度寝どころか目覚ましが聞こえて起きれなかった。。 再度対策が必要ですね。 今日は時間もないので１つ。 久しぶりに筋トレを行いました。やろうとしていたメニューですが、やり方や…
おはようございます。しょうたです。 せんじつのポジティブ日記になります。 １．ブログを再開し数日経ちました。咀嚼は健康に良いということを思いだし実施しました。習慣化リストを作成し忘れないようにしよう。 ２．応用情報技術者試験の勉強だが、難しく…
おはようございます。しょうたです。 今日から6時に起きます。睡眠崩れると大変なので6時に固定します。 さて日記。 １．久しぶりにボーリングにいきました。Youtubeで投げ方、良いスコアを取るコツなどを学習し挑戦しました。3ゲーム投げ平均スコアが110程…
おはようございます。しょうたです。 先日の振り返りです。 １．GWの始まりです。9時間ほど睡眠をとり気持ちよく目覚めました。これが後5日も続きます。最高です ２．習慣化メモみたいなアイデアを思いつきました。思いついたといっても、ただブログに学んで…
10時に寝たに30分で起きてしまった。。 しゃあなし、日記を書く。 今日は用事があったので１人で電車に乗った。１駅間違えて手前でおりてしまった。次の電車を待とうと思い、時刻表を見たところ次の電車は20分後だった。これはやらかした、と残念な気持ちに…
めっちゃはやく目覚めた。 来週月曜日会社行ったら6連休だ。 子どもがキャンプ、山登りにいきたいというので行くことになった。 何かをしたいというのが珍しい。学校でキャンプによく行く友達が増えたのだろうか？ それとなく聞いてみよう。 さて、先日のポ…
先日分のポジティブ日記。 １．昼休みに会社周りを散歩。いつも昼は軽食なのだがカレーの匂いにつられてカレー屋に入ることにした。チキンカツカレーを頼んだところ味噌汁もついてきた。カレーは甘辛で久しぶりの味、味噌汁は濃いめで自分が好きな味だった。…
家族が寝たので今日は夜に日記。 １．転職してからはじめての在宅勤務でした。思ったより仕事が進まなかったが、ちょっとは気晴らしになったかな。通勤時間と昼休みに寝れるのがやっぱり一番いいです。毎日だと飽きるので在宅勤務は週2,3回がいいですね。久…
先日のポジティブ日記 １．朝の電車時間を変更したのだが、座れてゆっくりでき良かった。変更した理由は4月に入りダイヤ変更がありいつも使っていた電車が遅れ気味になったから。電車に乗る時間は10分はやくなったが、座って勉強時間に当てれるのでこれでよ…
夜に振り返り日記を書くのがよいが、家族の前では書きづらい。 どうしたらよいか。。 今日は朝に書くことにしました。 １．朝のラジオ体操が継続できている。健康維持のためラジオ体操をしているがいい感じに継続できている。素晴らしいことだ。 ２．食べ過…
１．無想転生で19連、2500枚 ２．カレーうどんが美味しかった。2玉食べることができた。 やはり肉多めの妻の料理が一番美味しい。 ３．ゲームのペルソナ５でカネシロを撃破。ゲームの内容を子供が理解し成長を感じた。変な風には育ってないようだ。少なから…
