【3行ポジティブ日記】2023/05/09

おはようございます。

先日のポジティブ日記です。

１．仕事の量が増えました。転職して数ヶ月経過しましたが、仕事量が少なく暇を持て余してました。3ヶ月前くらいからアピールして先日やっと増えました。よかった。

２．昼ごはんを動画見ながら食べた結果咀嚼が疎かになってました。集中して食べるのが大事ですね。気づけて良かった。

３．ストレッチ続けてますが徐々に結果がでてきています。10日で長座体前屈が5cmほど伸びました。継続していきます！

ありがとうございました。