2023-05-17 【健康日記】2023/05/17 健康日記 先程測った結果です。 身長：171 体重：63.55 BMI：21.7 体脂肪：15.0 筋肉：51.20 睡眠：22:00 〜 4：00 の合計6時間 気分：0 少し眠いですが起きてしまいました。 会社で予期せぬことがあった時は起きた時すぐに思い出し二度寝できないです。 あんまり良くない。１つ１つ問題解決していこう。
