【健康日記】2023/05/19

先程測った結果です。

身長：171

体重：62.25

BMI：21.3

体脂肪：13.0

筋肉：51.35

睡眠：23:00 〜 5：30

の合計6時間30分

気分：1

23時寝でも気分よく起きれました。

忙しいかったけどあまり疲れてもいない。

・・前日山登ったからでしょうか、体脂肪も少し減ってます。

いい感じです！